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1. 引言 随着社会的发展，人们的生活节奏越来越快，工作压力也越来越大。在这样的背景下，如何有效缓解压力，提高生活质量成为了人们关注的焦点。本文将介绍一种新型的减压方法——通过艺术创作来缓解压力。2. 主题介绍 艺术创作是一种极具创造性的活动，它可以帮助人们放松身心，释放内心的压力。通过艺术创作，人们可以找到一种与自己对话的方式，重新审视自己的生活，发现生活中的美好。我们将从艺术创作的...